为进一步加强干部职工心理健康建设，有效疏导工作压力、化解生活困惑、调适心理状态，7月31日上午，乌海市住房公积金中心组织开展“心守微光 修己调心——幸福的能力谁说的算”心理健康专题培训，中心全体干部职工参加培训。

本次培训紧贴公积金系统干部职工岗位履职特点、家庭生活实际，聚焦大家日常最关注、最困扰的子女教育、情绪管理、事业与家庭平衡三个方面展开深度授课，通过真实案例剖析、情景互动问答、实用技巧讲解、经验分享交流等形式，深入浅出地解读心理健康知识，拆解心理压力来源，传授科学自我调适方法，引导职工主动接纳自我、修己静心、向阳而行，自主掌控生活与工作的幸福感。整场培训氛围轻松温馨、内容干货满满、讲解贴合实际，参训职工全程认真聆听、积极互动、深入思考，纷纷表示此次培训受益匪浅，既缓解了心理压力，又学到了实用的亲子沟通、情绪调节、生活统筹技巧。

下一步，中心将持续开展职工关爱活动，持续为干部职工心理健康“充电赋能”，助推住房公积金队伍以更阳光的心态、更饱满的热情、更昂扬的风貌立足岗位、履职担当，筑牢公积金服务工作根基。